Купить книги по спорту, фитнесу

Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика

14.74€ 26.80€
Скидка 45%

Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.
В изложении материала максимально сохранена стилистика...

Бег для здоровья. Энергия, сила, радость!

14.49€ 26.35€
Скидка 45%

Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса 'Школа Здоровья' и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.
Прочитав...

Шахматы. Учимся и развиваемся. Самоучитель + шахматная тетрадь

8.88€ 16.15€
Скидка 45%

Хотите научиться играть в шахматы - тогда эта книга для Вас!
В нашей книге в простой и понятной форме будут рассмотрены все аспекты шахматной игры: от самых азов (сравнительная сила фигур, как лучше начинать...

Анатомия упражнений на растяжку

21.64€ 39.35€
Скидка 45%

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать....

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

23.07€ 41.95€
Скидка 45%

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только...

Страсти вокруг спорта. Социально-педагогические проекты реорганизации сферы физ. культуры

27.39€ 49.80€
Скидка 45%

В предлагаемой коллективной монографии, также имеющей характерные особенности учебного пособия, последовательно излагаются три самостоятельных, но объединенных общей теоретической социально-философско...

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

9.54€ 17.35€
Скидка 45%

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно...

Ешь, пей, дыши, худей. Эфективная техника тренировок.

11.63€ 21.15€
Скидка 45%

Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты Королева!...

Шахматная тактика XXI века

19.88€ 36.15€
Скидка 45%

Новая книга известного журналиста международного мастера Владимира Барского посвящена методам нахождения типичных матовых комбинаций. Около 1000 примеров (из них 882 - для самостоятельного решения) разделены...

Экстремальный рельеф. Как прокачать свои мышцы и рацион для достижения ультра-формы

4.48€ 8.15€
Скидка 45%

Денис Гусев впервые раскрывает все секреты, некоторыми из которых он не делился даже на своих семинарах! В отличие от других книг по культуризму, в книге Дениса Гусева особое внимание уделяется не просто...

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия

7.04€ 12.80€
Скидка 45%

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет...

Резервы тренерского мастерства

14.74€ 26.80€
Скидка 45%

Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности.
Предлагается с ее...