В эпоху пандемии первоочередное значение приобретает сильный иммунитет. Даже ребенок знает, что против вирусов может помочь только собственная защита организма. Как же укрепить иммунную систему? Врач ..

Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить де..

Заболевания сердечно-сосудистой системы — одни из наиболее распространенных на сегодня. И не стоит думать, что этот недуг касается лишь пожилых людей. Даже если вам «немного за 30», стоит начать забот..

Здоровье и болезнь эфемерны и виртуальны: сегодня ты здоров, завтра уже болен, а послезавтра, после вердикта врачей, смерть смотрит тебе в глаза и говорит - 'я пришла за тобой'. В эти минуты понимаешь..

Сенсация в медицине – это новое поколение книг, в нескучной форме рассказывающих о том, как функционирует человеческий организм. Вместе с авторами – молодыми и любопытными учеными – вы перенесетесь вг..

Александр Иванович Суханов - практикующий врач с сорокалетним стажем, профессор, руководитель первой в мире клиники традиционной медицины, основанной в Ленинграде в 1980 году. Доктор Суханов отказался..

Качество жизни любого из нас зависит от того, насколько пышен наш букет хронических заболеваний. Снижение памяти, ухудшение работы сердца, нарушения пищеварения и боли в почках серьезно ослабляет здор..

В брошюре в популярной форме изложены сведения и рекомендации по сохранению и укреплению здоровья. Обоснована необходимость рационального сочетания труда и отдыха, занятий физкультурой и спортом, собл..

Как же избавиться от стрессов, как ощутить спокойствие и, наконец, посвятить себя своей семье?Когда сердце стучит, словно у кролика, не знаешь куда деваться, а в голове звучит одна мысль «бежать, куда..

Тсс! Слышите? Вряд ли. Ведь вокруг столько шума: сигналят машины, тикают часы, разговаривают соседи, что-то скрипит, гудит... И мы к этому привыкли. Настолько, что тишина кажется пугающей, люди сегодн..

Головная боль - это актуальная реальность. Очень редко можно встретить человека, который никогда не испытывал головной боли. Для многих это - хроническая проблема, горы таблеток и мучительные страдани..

Патологии, связанные с расстройством щитовидной железы, диабет, заболевания надпочечников и женских половых желез - все это результаты сбоя работы эндокринной системы человеческого организма. Они возн..