Купить книги по аэробике, фитнесу, шейпингу

Йога для реальных парней и девчонок. Самый прикольный тренинг

5.69€ 10.35€
Скидка 45%

Йога для реальных парней и девчонок", забавна, не зациклена на философии йоги и предоставляет реальные возможности для укрепления здоровья и повышения уровня физической формы. Так что же вы ждете?...

Тренировки для женщин: руки и грудь

2.72€ 4.95€
Скидка 45%

Вы слишком заняты, чтобы ходить в зал или ежедневно выполнять упражнения? Не расстраивайтесь! Для этой программы вам почти не понадобится времени — уделяйте своей фигуре всего 10 минут в день, и этого...

Фитнес-йога

5.77€ 10.50€
Скидка 45%

Накачать мышцы с помощью йоги - это возможно!
Неужели реально худеть, улучшать фигуру и одновременно снимать стресс? Прибывшая к нам из самого Нью-Йорка фитнес-йога полезна для тела и для души! Эта энергичная...

Попа-Орех

12.07€ 21.95€
Скидка 45%

Если вы держите эту книгу в руках, значит, вы мечтаете об идеальной фигуре. Здесь вы не найдете информации о том, как похудеть на 10 кг за 3 дня, зато узнаете о том, как создать идеальную фигуру, которой...

Стройная фигура и здоровое тело за 12 недель. Популярная программа похудения и оздоровления

2.39€ 4.35€
Скидка 45%

В книге представлена популярная 12-недельная программа похудения и оздоровления известного диетолога Элли Кригер. Эта программа включает в себя систему здорового питания, фитнес и учит побеждать стрес...

ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга

18.04€ 32.80€
Скидка 45%

Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела 'Спорт', дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь...

Бег

5.77€ 10.50€
Скидка 45%

Поддерживать прекрасную форму и получать удовольствие от бега - это возможно! Благодаря этой практичной рабочей тетради вы улучшите фигуру, настроение и здоровье! Тренируйтесь и прогрессируйте, каким...

Фьюжн-пилатес

5.77€ 10.50€
Скидка 45%

Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью...

Анатомия упражнений на растяжку

21.64€ 39.35€
Скидка 45%

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать....

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

23.07€ 41.95€
Скидка 45%

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только...

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

10.97€ 19.95€
Скидка 45%

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно...

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия

8.33€ 15.15€
Скидка 45%

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет...