Купить книги по аэробике, фитнесу, шейпингу

Тренировки с отягощениями. Сжигаем жир, наращиваем мышцы, увеличиваем силу и выносливость

8.07€ 16.15€
Скидка 50%

"Тренинг с отягощениями влияет на метаболизм в большей степени, а его воздействие сохраняется дольше, чем после аэробных упражнений. В процессе тренировок с отягощениями организм переходит в уникальный...

Товар распродан.

Йога и пилатес. Домашние тренировки

13.67€ 27.35€
Скидка 50%

Узнайте, как обрести превосходную фигуру, добиться безупречного тонуса мышц и поддерживать хорошую физическую форму в комфортных условиях собственного дома. Вы сумеете улучшить координацию движений, и...

Товар распродан.

Пилатес. Гимнастика для идеального женского здоровья и красоты

4.47€ 8.95€
Скидка 50%

"Пилатес Ренаты Сабонгуй - это система идеально подобранных упражнений и релаксационных техник в сочетании с методикой правильного дыхания. Благодаря этой методике вы приобретете прекрасную физическую...

Товар распродан.

Стройная фигура без усилий и затрат

1.90€ 3.80€
Скидка 50%

Уникальная книга, которая поможет сохранить стройную фигуру, красоту, молодость, здоровье, научиться быстро и без лишних затрат готовить изумительные блюда, которые можно есть, не ограничивая себя. С ...

Товар распродан.

Тибетская гимнастика. 100 секретных упражнений, которые помогут быть здоровым, богатым и успешным

3.47€ 6.95€
Скидка 50%

Неприятные боли в шее и спине... Казалось бы, ничего страшного, у всех болит. Причины «уважительные»: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, ослабление мышечного корсета... Но именно через шею проходят...

Товар распродан.

Оздоровительный бег в любом возрасте. Проверено на себе

3.40€ 6.80€
Скидка 50%

"Спокойный, продолжительный бег для самооздоровления завоевал необычайную популярность во всем цивилизованном мире. Сегодня модно быть спортивным, здоровым и красивым.

Автор более 40 лет занимался оздоровительным...

Товар распродан.

Укрепляем мышцы спины

1.07€ 2.15€
Скидка 50%

"Описано, зачем и как (дана эффективная программа упражнений) человек должен развивать, укреплять и сохранять отменное здоровье всех мышц собственной спины.
Для широкого круга читателей."

Товар распродан.

Скандинавская ходьба. Здоровье легким шагом

1.97€ 3.95€
Скидка 50%

"Скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба с палками, Nordic Walking, по-фински - sauvakavely) - это доступный всем вид спорта, представляющий собой занятия на открытом...

Товар распродан.

Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров

8.17€ 16.35€
Скидка 50%

"Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, ...

Товар распродан.

Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса

20.57€ 41.15€
Скидка 50%

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную прогр...

Товар распродан.

Фитнес на кухне

8.75€ 17.50€
Скидка 50%

Виниловый магнит (210х297 мм) Каждая женщина знает, как трудно бывает оторваться от кухонных дел, особенно когда что-нибудь готовишь. Но это необходимо делать, чтобы передохнуть и расслабить уставшие ...

Товар распродан.

Анатомия силовых тренировок для женщин

18.90€ 37.80€
Скидка 50%

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола. Вы освоите б...

Товар распродан.