Разработано с учетом опыта подготовки и боевого применения мелких подразделений Сухопутных войск, принимавших участие в проведении различных совместных действий на современном этапе, в том числе в Сир..

Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Ес..

Первое комплексное пособие, представляющее женскую борьбу во всем ее многообразии. В книге рассматривается история женской борьбы, большое внимание уделяется методике тренировочной работы, особенностя..

Современный мир полон опасностей. Как дать отпор преступникам и защитить себя и своих близких? Данное издание в полной мере отвечает на поставленные вопросы благодаря большому количеству практических ..

В теоретической части книги представлены сведения о влиянии физической нагрузки на сердечно-сосудистую систему, частоту сердечных сокращений (ЧСС) в покое и при физической нагрузке, а также о факторах..

Рассматриваются некоторые темы по тактической подготовке, касающиеся структуры Вооруженных Сил Российской Федерации, освещаются вопросы боевого применения подразделений в общевойсковом бою и его боево..

Фундаментальное исследование современных зарубежных ученых Эдварда Даттона и Ричарда Линна посвящено установлению сложных взаимосвязей в такой практически полностью не изученной как на Западе, так и в..

Книга, которую невозможно забыть. Мужик с топором - герой российских улиц и защитник семьи. Простой человек, способный преподать недругу урок мужества - достойного мужского поведения в смертельно опа..

Андрей Кочергин сегодня - один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подг..

Эта книга - квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а..

"Алексей Попов - российский голос 'Формулы-1'. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга - некое подобие творческого отчета за первую часть этого пер..

"Как дать отпор уличным хулиганам и опасным преступникам? Как защитить себя и своих близких? В данном издании представлено множество практических рекомендаций, чтобы одержать победу над противником в ..