Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Ес..

Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовател..

В данном учебно-методическом пособии представлены технические приёмы владения ножом и защиты от ударов ножом. Рассмотрены следующие вопросы: история ножа, отечественные боевые традиции, этнография, юр..

Это глубокое практическое руководство для изучения теории и практики искусства тайцзицюань. Здесь представлен комплекс '30 форм'. Комплекс направлен как на оздоровление и улучшение функционирования вс..

Данное учебно-методическое пособие посвящено одному из популярнейших военно-прикладных видов спорта — армейскому рукопашному бою (АРБ). Обобщён опыт многолетней работы, предложены специально-подготови..

В систематизированном виде представлены основные положения, отражающие современное состояние дисциплины 'Тактико-специальная подготовка'. Наряду с традиционными темами содержится ряд малоосвещенных во..

Предлагаемая вашему вниманию книга Ши Синьина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых иску..

Пособие подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Вопросы организации и обучения в греко-р..

Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В книге собраны материалы о в..

Автор настоящей книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до ('Вадо-рю', 'Дзесинмон' и 'Конно-дзюку'), в 1 части 'Осс! (20 лет в каратэ)' в непринужденной манере, с юмором рассказывает о с..

Нил Николаевич Ознобишин - потомственный дворянин, полиглот, цирковой артист, писатель, боксер, один из предшественников и вдохновителей самбо, инструктор по единоборствам, восемь лет обучавший рукопа..

Этот учебник - дань памяти тем русским людям, которые создавали и развивали рукопашь как боевое искусство. Он рассказывает о народной рукопаши. Все сказанное в нем может быть использовано и в споре, е..