Купить книги по аэробике, фитнесу, шейпингу

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

10.40€ 20.80€
Скидка 50%

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно...

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия

7.90€ 15.80€
Скидка 50%

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет...

Фитнес для девушек. Тело мечты без тренеров и диетологов

13.57€ 27.15€
Скидка 50%

В своей книге фитнес-блогер Дмитрий Путылин (@dmitryputylin) расскажет вам о самых действенных упражнениях, легко и просто разъяснит, что тяжелое железо отлично подходит хрупким девушкам.
В этой книге ...

Анатомия пилатеса

17.25€ 34.50€
Скидка 50%

Таким пилатес вы еще не видели! Подробные описания, пошаговые инструкции и полноцветные анатомические иллюстрации позволяют вам в буквальном смысле слова заглянуть внутрь каждого упражнения, чтобы по...

Силовая йога. Энергия. Концентрация. Баланс

28.90€ 57.80€
Скидка 50%

Доступная для новичков (и полезная для инструкторов) иллюстрированная книга по йоге с большим количеством упражнений и упором на фитнес.
Силовая йога, пауэр-йога — спортивный, динамичный и современный...

Ключевые позы йоги

26.47€ 52.95€
Скидка 50%

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и ...

Йога за 30 дней

18.40€ 36.80€
Скидка 50%

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее ...

Мой блокнот. Пилатес-бути

4.97€ 9.95€
Скидка 50%

Эта книга поможет вам заново открыть для себя пилатес. И все это будет происходить без пустой болтовни, но с профессиональными советами, позволяющими добиться потрясающих результатов без вреда для здо...

Мой блокнот. Готовим тело к лету

4.97€ 9.95€
Скидка 50%

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас! В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового...

Формируя свое тело

1.17€ 2.35€
Скидка 50%

Доктор Дарден утверждает, что правильная комбинация диетического питания, физических упражнений, водных процедур и отдыха создает гармонично развитое тело. Среднестатистическая женщина, занимающаяся п...

Товар распродан.

Как сохранить форму после 30

3.67€ 7.35€
Скидка 50%

Уникальная фитнес-программа поможет обрести уверенность в своих силах, сохранить красоту и здоровье. Не тратьте средства на фитнес-центр, вместе с опытным профессиональным инструктором вы пройдете тес...

Товар распродан.

самоучитель по йоге-2: новые комплексы упражнений

2.07€ 4.15€
Скидка 50%

В этой книге автор предлагает готовые реальные программы упражнений, удобные для самостоятельных занятий йогой. Описанные комплексы рассчитаны как на опытных занимающихся, так и на новичков. Все упраж...

Товар распродан.