Купить книги по спорту, фитнесу

Анатомия упражнений на растяжку

20.54€ 37.35€
Скидка 45%

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать....

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

21.97€ 39.95€
Скидка 45%

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только...

Страсти вокруг спорта. Социально-педагогические проекты реорганизации сферы физ. культуры

26.04€ 47.35€
Скидка 45%

В предлагаемой коллективной монографии, также имеющей характерные особенности учебного пособия, последовательно излагаются три самостоятельных, но объединенных общей теоретической социально-философско...

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

11.44€ 20.80€
Скидка 45%

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно...

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия

8.69€ 15.80€
Скидка 45%

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет...

Сергей Карякин. Школа шахматного мастерства

14.49€ 26.35€
Скидка 45%

Книга посвящена творчеству Сергея Карякина - одного из сильнейших гроссмейстеров современности, вице-чемпиону мира 2016 г.
Открывает её биографический очерк, повествующий о спортивном пути российского...

Теория и методика спортивных игр

46.83€ 85.15€
Скидка 45%

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования поколения 3+ подготовки бакалавров по базовым видам спортивных игр в высших учебных...

100 шахматных партий с авторскими комментариями

13.64€ 24.80€
Скидка 45%

Цель этой книги – представить читателю в концентрированном виде всё самое лучшее, что было создано за доской выдающимся русским шахматистом Александром Алехиным и им самим прокомментировано. 100 партий,...

Эдуард Стрельцов - гений русского футбола

7.78€ 14.15€
Скидка 45%

Новое энциклопедическое издание посвящено одному из лучших форвардов советского времени, олимпийскому чемпиону 1956 года Эдуарду Стрельцову. В ней рассказывается о взлётах и падениях незаурядного мастера,...

Военная педагогика. Учебник для вузов. Гриф УМО МО РФ

38.39€ 69.80€
Скидка 45%

В учебнике «Военная педагогика» рассматриваются наиболее значимые вопросы современной педагогической науки и практики, а также проблемы обучения и воспитаниях военнослужащих, с которыми сталкиваются современные...

Дебютный репертуар для блица. Том 1. Репертуар за черных

10.42€ 18.95€
Скидка 45%

Новую книгу (в двух томах) знаменитый теоретик Евгений Свешников написал в соавторстве с международным мастером Владимиром Свешниковым. В книге предлагается экономичный и практичный репертуар для быстрых...

Современный шахматный учебник для разрядников и будущих чемпионов. Закрытые дебюты. Ферзевый гамбит

15.67€ 28.50€
Скидка 45%

Сильнейшие шахматисты не обходятся без Ферзевого гамбита, этот дебют - любимое оружие чемпионов! Например, в легендарном матче на первенство мира Алехин - Капабланка почти все партии были сыграны именно...