Купить книги по спорту, фитнесу

Пилатес за 30 дней

18.40€ 36.80€
Скидка 50%

Пилатес позволяет проработать мышцы живота, подтянуть талию, укрепить мышцы спины и бедер. Регулярные занятия улучшают координацию, гибкость, осанку и подвижность суставов. Кроме того, пилатес помогает...

Силовые упражнения без отягощений. Как заменить штангу весом своего тела

20.97€ 41.95€
Скидка 50%

Король метаболических тренировок Би-Джей Гаддур в своей книге предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями, с помощью которых вы приобретете силу, мощь, выносливость ...

Ключевые позы йоги

26.47€ 52.95€
Скидка 50%

С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций опорно-двигательного аппарата человека доктор Рэй Лонг раскрывает анатомическую и физиологическую подоплеку 55 фундаментальных поз йоги. Автор подробно и ...

Физическая культура в детском саду. 4-5 лет. Конспекты занятий для работы с детьми. ФГОС

10.90€ 21.80€
Скидка 50%

Пособие издано в рамках учебно-методического комплекта к программе «ОТ РОЖДЕНИЯ ДО ШКОЛЫ».
В пособии представлена методика и конспекты занятий по физическому воспитанию детей 4-5 лет.
Книга содержит: ...

Йога за 30 дней

18.40€ 36.80€
Скидка 50%

Вам нравится йога, но вы не знаете, с чего начать? Сбиты с толку множеством книг и сайтов, демонстрирующих разные позы, но не объясняющих, как их соединить в комплекс? Значит, эта книга для вас. С ее ...

Шашечный практикум.Часть 3.Позиции от 4001 до 5555

9.67€ 19.35€
Скидка 50%

В практикуме собраны, систематизированы 5555 шашечных позиций миниатюр, предназначенных для самостоятельного решения, тестирования уровня игры. В третьей части представлены диаграммы шашечных позиций ...

Атака в шахматной партии

13.25€ 26.50€
Скидка 50%

Трехтомник гроссмейстера Якоба Огарда — фундаментальное учебное пособие по наиболее яркой и интересной фазе шахматной партии — атаке.
Большая часть книг об атаке учат лишь тому, что надо делать, когда...

Анатомия футбола

18.40€ 36.80€
Скидка 50%

Раскройте все секреты этого прекрасного вида спорта! Новая редакция «Анатомии футбола» покажет вам, как улучшить игровые качества за счет увеличения силы, скорости, ловкости игроков для выполнения более...

Шахматные орешки.Учебник шахматных комбинаций

8.57€ 17.15€
Скидка 50%

Этот учебник составлен коллективом опытных мастеров и тренеров. Его задача — помочь развить шахматисту комбинационное зрение путем систематических тренировок в решении и разборе типичных комбинаций.
С...

От любителей до международного мастера

10.40€ 20.80€
Скидка 50%

Книга Джонатана Хокинса отвечает на вопрос о том, как обычный игрок клубного уровня сумел в короткий срок выйти на штурм гроссмейстерских высот.
Секрет успеха - в знании того, что нужно изучать, и как...

Учитесь играть английское начало

11.40€ 22.80€
Скидка 50%

Книга многократного чемпиона мира Анатолия Карпова посвящена английскому началу и представляет собой сборник 42 наиболее ценных партий, сыгранных этим дебютом на рубеже веков. К английскому началу часто...

Мой блокнот. Пилатес-бути

4.97€ 9.95€
Скидка 50%

Эта книга поможет вам заново открыть для себя пилатес. И все это будет происходить без пустой болтовни, но с профессиональными советами, позволяющими добиться потрясающих результатов без вреда для здо...