Купить книги по спорту, фитнесу

Анатомия силовых тренировок для женщин

29.59€ 53.80€
Скидка 45%

В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.
Для широкого...

Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика

14.74€ 26.80€
Скидка 45%

Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.
В изложении материала максимально сохранена стилистика...

Бег для здоровья. Энергия, сила, радость!

17.02€ 30.95€
Скидка 45%

Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса 'Школа Здоровья' и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.
Прочитав...

Шахматы. Учимся и развиваемся. Самоучитель + шахматная тетрадь

9.79€ 17.80€
Скидка 45%

Хотите научиться играть в шахматы - тогда эта книга для Вас!
В нашей книге в простой и понятной форме будут рассмотрены все аспекты шахматной игры: от самых азов (сравнительная сила фигур, как лучше начинать...

Анатомия упражнений на растяжку

21.64€ 39.35€
Скидка 45%

Каждое упражнение сопровождается подробными инструкциями: как и когда его следует выполнять, какие группы мышц испытывают основную и второстепенную нагрузку и какие меры предосторожности надо соблюдать....

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса

23.07€ 41.95€
Скидка 45%

Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только...

Страсти вокруг спорта. Социально-педагогические проекты реорганизации сферы физ. культуры

27.39€ 49.80€
Скидка 45%

В предлагаемой коллективной монографии, также имеющей характерные особенности учебного пособия, последовательно излагаются три самостоятельных, но объединенных общей теоретической социально-философско...

Стретчинг дома: сесть на шпагат легко

10.17€ 18.50€
Скидка 45%

Шпагат символизирует гибкость и красоту тела. Какая девушка хотя бы раз в жизни не мечтала сесть на шпагат? Чтобы шпагат получился, мышцы должны быть достаточно растянуты. Больше не надо мучиться, самостоятельно...

Хватит ныть! Как полюбить спорт без насилия

7.59€ 13.80€
Скидка 45%

Всем нужен волшебный пинок, который заставит нас двигаться, заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Как часто вы смотрите в зеркало и ненавидите своё тело? Как часто у вас опускаются руки и нет...

Таран Ботвинника. Вечнозеленая классика шахмат

21.72€ 39.50€
Скидка 45%

Новая книга известного гроссмейстера, тренера и журналиста посвящена такому оригинальному и эффективному стратегическому приему, как таранный выпад g2-g4 в закрытых началах. С легкой руки шестого чемпиона...

Теория и методика спортивных игр

49.22€ 89.50€
Скидка 45%

Учебник написан в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования поколения 3+ подготовки бакалавров по базовым видам спортивных игр в высших учебных...

100 шахматных партий с авторскими комментариями

14.19€ 25.80€
Скидка 45%

Цель этой книги – представить читателю в концентрированном виде всё самое лучшее, что было создано за доской выдающимся русским шахматистом Александром Алехиным и им самим прокомментировано. 100 партий,...