За год я похудела на 40 килограммов. Но оказалось, что это только начало! Похудеть — это полдела, самое главное — удержать вес и сохранить желанный 46-й размер. А ведь именно в этот момент у многих из...
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить,...
Диетологи в шоке! ",Лиепайская диета", работает. К тому же она совершенно безвредна и для здоровья, и для психики. Для многих людей, привыкших к традиционному питанию, переход на нее будет лег...
Уже несколько лет все с придыханием говорят о чудодейственной ультрамодной французской диете доктора Дюкана, по которой худеет огромное количество людей по всему миру, в том числе и такие знаменитости...
Избавиться от лишнего веса и стать здоровым можно не только с помощью диет и лекарственных препаратов. Сегодня всё больше людей избавляется от хронических заболеваний путем правильного питания, которо...
"Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных...
Онкологи считают, что у взрослых людей около трети видов рака связаны с питанием. Но еда может и уменьшить опасность заболевания, и повлиять на рост опухоли на разных этапах. Например те, кто ест боль...
"В доступной и увлекательной форме практикующий врачэндокринолог рассказывает о причинах заболевания диабетом и возможных осложнениях при неправильном питании.
В книге не только даны ответы на наиболее...
"?Сахар вреден для всех — это плохая новость. Хорошая новость — выпечку, конфеты, блины, сырники, оладьи, каши, соусы и прочие традиционно сладкие блюда можно готовить не только без сахара, но и с суперфудами...
Существует множество способов приготовления пищи, но варка на пару - один из самых полезных и простых. Мы расскажем вам, как приготовить на пару холодные и горячие закуски, супы, необычные блюда из овощей,...
Как правило, чтобы избавиться от тех или иных болезней, вовсе не обязательно обращаться к врачам. Иногда достаточно лишь сделать свое питание правильным и рациональным. Систем оздоровительного питани...
Для тех, кто хочет похудеть, существует множество различных диет, всех перечесть практически невозможно. В этой книге собраны диеты наиболее действенные, проверенные временем и медицинскими экспертами...