Станьте экспертом по стройности! Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с ре...
"Большинство рецептов, представленных в этой книге созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме не лишая себя, при этом, гурманских радостей.
Шеф-повар Андеа Галли в сотрудничестве...
Эта книга, конечно, прежде всего, для почитателей растительной пищи. Они знают в этом толк. Данную книгу они давно ждали. Но издавать подобную книгу только для отдельной группы людей было бы не очень ...
"Серия ВКУСНО. БЫСТРО. ДОСТУПНО поможет вам приготовить вкусные и разнообразные блюда без особых усилий! Следуя подробным инструкциям с пошаговыми фотографиями, вы сможете воспроизвести даже самое сложное...
Система 'Минус 60' с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигн...
"Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе,...
Нездоровое отношение к еде, весу и своему телу может стать причиной возникновения многих ложных убеждений - стереотипов, которые будут оказывать влияние на всю вашу остальную жизнь. Книга 'Правила нор...
Книга знаменитого кардиохирурга объясняет читателям связь между нашим питанием и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Она включает полную информацию о том, как можно минимизировать факторы риска, прово...
Знаменитый доктор Аткинс предлагает вам сделать новый шаг на пути к здоровью - перейти на разработанную им программу по борьбе со старением, основанную на новейших диетических подходах и результатах и...
"Что такое метаболизм? Это обмен веществ в организме. И чем он быстрее, тем лучше и стройнее выглядит человек. Оказывается, в наших силах ускорить этот процесс, то есть 'разогнать' метаболизм. А как это...
Лишний вес - это одежда, которую не надеть, пирожное, которое не съесть, тяжесть в ногах и на сердце от того, что 'годы уже не те'... Грустно. А можно совсем иначе - легко, сытно, с улыбкой и понимани...