И как это люди худеют на 10-15 кг? Тут месяцами сидишь на диете, пыхтишь на тренажерах - и ничего! Ни килограмма! Почему так происходит? Этот вопрос задают себе многие. Очень часто 'упрямые' килограмм...
Несмотря на то что меню больных диабетом должно быть обязательно скорректировано и исключать некоторые продукты, это совсем не означает, что оно становится невкусным и пресным. С помощью мультиварки м...
"Эта книга - сборник кулинарных рецептов для больных диабетом, а вовсе не пособие по самолечению.
Диабет - серьезная болезнь, которую нельзя вылечить самостоятельно, без медицинского наблюдения. Однако...
Удивительные, поистине фантастические результаты Программы «Сделаем из Тушки Фигурку» собирают в наши ряды Прекрасных Фигурок все больше и больше желающих включиться в новый игровой стиль жизни, наполненный...
Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, 'гуру метаболизма', как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. Среди ее клиентов такие знаме...
"Книга знакомит с древним китайским учением о питании и с его практическим применением в современных условиях. Кроме того, читатель найдет в ней кулинарные рецепты полезных и вкусных блюд, приготовляемых...
Автор - опытный врач. И он убежден, что в долговременной перспективе практически любая диета - путь к разочарованию и даже депрессии. И он разработал программу, позволяющую справиться с физиологически...
"Вы тратите все больше времени на поддержание здорового образа жизни, чтобы отлично выглядеть: тренировки все чаще, калорий все меньше, а лишний вес даже не собирается уходить? Вы думаете, что выход один:...
Этот дневник создан для всех любителей скандинавской ходьбы. Он поможет достигнуть запланированных целей и станет отличным мотиватором для самостоятельных занятий. Дневник подходит как для мужчин, так...
"Предлагается программа по снижению избыточного веса и поддержания хорошей формы, включающая: физические упражнения, рассчитанные на 30 минут в день, кратковременную диету, которая дает стабильные результаты,...
"Худеть или не худеть? И если худеть, то что же брать за основу, от чего отталкиваться и к чему стремиться? К здоровью! И только к нему! Полноценное питание — это один из путей обретения, сохранения и...
В данной книге в доступной форме дано представление о том, каким должен быть домашний фитобар. Автор рассказывает, как с помощью соков, чаев, коктейлей и других напитков можно оздоровить больные органы...