Счетчик калорий поможет вам обрести стройность и здоровье. Таблицы позволят узнать состав любимых продуктов. Книга содержит рецепты приготовления полезных закусок, советы, как переключится на низкокал...
Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет! Часто, присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разочарование. Ответ прост. Дл...
Худеть надо правильно! То есть – эффективно и без вреда для здоровья! Тем более что понятие «идеальная фигура» – очень даже относительное. Ведь каждый человек имеет свою индивидуальную комплекцию, а ...
Многие современные мужчины и женщины имеют семью, работу и лишний вес. Видя изобилие книг и публикаций на тему «как похудеть?», они испытывают сложную гамму чувств от растерянности до отчаяния. Знайте...
"
и хотите ее улучшить? Наталья Ким,
известный мастер фитнесз и
поможет вам изменить се^я.
^е простые и доступные рекомендации
основаны на самых современных
достижениях фитнесз. Комплексы
эффективных ...
В ваших руках - настоящее лакомство для души.Мы так и назвали эту серию «Шоколадка для души».Пожалуйста, получите как можно большеудовольствия от этой «шоколадки».Приятного вам чтения и прекрасного на...
Книга содержит важную информацию для желающих следовать здоровой диете: удобные для использования таблицы, с помощью которых можно узнать состав самых разных продуктов, рецепты приготовления легких и ...
В 'Путеводителе по шедеврам русской живописи' представлены репродукции и краткое описание шедевров русского искусства, начиная с икон XII века и заканчивая произведениями абстрактной, нон-конформистск...
Эта прекрасно иллюстрированная книга знакомит читателя с шедеврами русской архитектуры и изобразительного искусства. Описаны наиболее известные монастыри и храмы, их история и культурные ценности, наи...
Каждый из нас стремится к совершенству и мечтает иметь красивое тело. Но как этого достичь, не прилагая максимум усилий? Очень просто. Нужно лишь подобрать оптимальную программу питания, и тогда не пр...
Эта книга - лучший советчик для людей, заботящихся о своем здоровье.В ней представлены тысячи наименований продуктов питания с указанием числа калорий, а также количества белков, жиров, углеводов и кл...
Сенсация! Доктор Д'Адамо усовершенствовал диету по группам крови и создал 6 уникальных генетических 'портретов'. На их основе он разработал поэтапный план, с помощью которого вы сможете управлять собс...