"Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - идеальному брюшному прессу.
Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Перевод...
Прекрасная новость для рукодельниц и истинных поклонниц вязания - в этой книге мы собрали для вас самые интересные и актуальные модели, которые вы сможете выполнить из остатков пряжи! Не нужно больше ...
"Хоккей с шайбой в нашей стране был популярен всегда. С первого же выезда советской сборной на чемпионат мира, с первой же победы над канадскими профессионалами мастера советского хоккея стали любимцами...
Первая книга серии - на самую популярную тему: 'Как убрать живот'. В книгу вошли самые эффективные, простые и быстрые упражнения, работающие на эту часть тела.
"С помощью разработанных Брэггом простых безболезненных упражнений на развитие гибкости многие из накопившихся последствий пренебрежительного отношения к позвоночнику можно обратить вспять всего за ...
"Это полное цветное руководство по фитнесу для любой женщины, которая хочет улучшить свою физическую форму. Здесь собраны самые эффективные упражнения как для начинающих, так и для опытных спортсменов....
В этой необычной книге рассказывается о забавных и веселых историях из мира спорта - парадоксы, сенсации и скандалы, смешные случаи и курьезы, происходившие на спортивных полях. Читателям предлагаются...
"Описаны физические упражнения с отягощениями, направленные на формирование и укрепление различных мышц человеческого тела. 'Библией атлетов и культуристов' называют эту книгу в США с 1986 года, когда...
Долгожданное продолжение бестселлера «Учебник выживания Спецназа ГРУ», выдержавшего уже 12 переизданий! Всемирная энциклопедия сил специального назначения! Всё об элитных подразделениях 100 стран, их ...
"На основе разработанной автором единой системы понятий и определений подробно описаны основные технические и тактические приемы современного лузного бильярда. Третье издание «Азбуки бильярда» существенно...
В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть психических, врожденных возможностей. Производят, двигаются, потребляют необузданно, не ощуща...
"В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям....