"Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для...
Продолжение культовой книги ТРЕНИРОВОЧНАЯ ЗОНА Пола 'Тренера' Уэйда посвящено продвинутым техникам тренировок с собственным весом для развития предельной силы и мышц. В книге даются упражнения для укр...
"Данная книга предназначена для всех, кто желает научиться игре в шахматы или углубить свои познания в этой области. Издание рекомендовано как взрослым, так и детям старше шести лет.
Оно не только поможет...
"Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому ...
Вы недовольны своей фигурой и самочувствием, но вам совершенно некогда сидеть на сложных диетах или ходить на тренировки? Не отчаивайтесь! Еще не все потеряно! Барбара Кэрри, которая уже 30 лет препод...
Каждая глава этой книги — это одна из страниц истории зимних Олимпийских игр: от первых соревнования в Шамони к 1924 году до нынешних состязания в Сочи. Книга рассказывает о выдающихся рекордах Белых ...
В книге примеры расположены в хронологическом порядке. Все диаграммы снабжены дополнительной пометкой - цифрой от 1 до 4. Данная классификация позволит использовать книгу в качестве помощника как для ...
"Учебник по шахматам для детей младшего школьного возраста.
Методика занятий ориентирована на развитие основных аспектов умственной деятельности школьников и направлена на то, чтобы посредством игровых...
В настоящем издании собраны лучшие примеры комбинационного творчества из практики первых девяти официальных чемпионов мира. Здесь и остроумные атаки В. Стейница, и красивые жертвы Эм. Ласкера, знамени...
Шахматы - одна из самых распространенных игр в мире, причем их популярность постоянно растет. И не важно, сколько вам лет: восемь или восемьдесят. В этой книге вы найдете все, чтобы в полной мере насл...
"Книги парагвайского гроссмейстера Зенона Франко пользуются заслуженным успехом у читателей во многих странах мира. Их отличает прекрасный подбор материала и в высшей степени добросовестный подход к комментированию....