Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей...
"Одна из величайших книг в истории шахмат. Благодаря простоте и ясности изложения, принятой методике - от простого к сложному - вы быстро освоите азы игры и станете опасным соперником для своих друзей...
"В этой книге собраны упражнения, комплексы и рекомендации, которые учитывают особенности женской анатомии и являются оптимальными для силовых тренировок представительниц прекрасного пола.
Для широкого...
Хотите познакомить ребенка с шахматами и научиться играть сами? Данный учебник станет вашим проводником в мир древней игры. Написали его два опытных тренера на основе разработанной и апробированной им...
"Книгу гениального кубинца, третьего чемпиона мира по шахматам Х.Р. Капабланки по праву считают одним из лучших учебников для начинающих. Это издание уникально еще и тем, что шестой чемпион мира М. Ботвинник...
Автор книги - известный в постсоветских странах эксперт в области таких дисциплин как выживание, рукопашный бой, методы диверсионных действий.Главное достоинство этой книги в том, что автор не пытаетс...
Данная книга предназначена в первую очередь студентам, будущим педагогам- хореографам, руководителям хореографических коллективов и просто любителям танцевального творчества и призвана помочь овладеть...
"'Сегодня я проснулась другой' - это комплекс тренировок для создания фигуры 'песочные часы', секреты правильного спортивного питания и подборка лучших косметических средств для ухода за кожей от известной...
"В этой знаменитой книге известный шахматный мастер, заслуженный тренер СССР А. П. Сокольский простым и доступным языком рассказывает о принципах дебюта и середины игры.
Особой ценностью книги стал глубокий...
"Книга получила всемирное признание и стала универсальным пособием не только для любителей силовых упражнений, но и для профессиональных опытных атлетов.
В ней вы найдете подробное описание основных базовых...
"Жизнь современного человека, несмотря на мирное время, полна неожиданных опасностей. Каждый может оказаться жертвой внезапного нападения или насилия. В такой ситуации, в первую очередь, необходимо не...
"Вы уже изучили 'Учебник шахматных комбинаций' и легко можете решить простые упражнения, в которых цель достигается благодаря одномутрем правильным ходам. Пора сделать следующий шаг - научиться решать...