Жизнь без комплексов, страхов и тревожности. Как обрести уверенность в себе и поднять самооценку

"Книга-спасение от:
* страхов и тревог, связанных с 'меня не поймут', 'я не смогу', 'я никому не нужен', 'я жалок и несчастен', 'меня никто не любит',
* социофобии, мешающей жить и наслаждаться жизнью,
* неуверенности в себе и пониженной самооценки.
Книга, созданная в соавторстве двух замечательных специалистов, знающих проблему панических страхов и ВСД изнутри. Павел Федоренко и Илья Качай подробно и доступно рассказывают о природе страхов и тревог, социофобии, делятся пошаговыми авторскими методиками избавления от проблем.
Книга поможет получить самую подробную информацию о том, как с помощью методик с гарантированной эффективностью прийти к счастливой жизни, свободной от комплексов, застенчивости, неуверенности и социальных страхов.
Это практическое руководство, которое станет верным помощником на увлекательном пути к новой жизни, наполненной ощущением свободы и уверенности."