Жажда здоровья. Напои свое тело водой

Вода составляет основу нашего тела. Поэтому здоровье или нездоровье каждого человека зависит именно от воды - от того, достаточное ли ее количество он получает ежедневно. В биохимическом смысле болезни и старость - это потеря влаги клетками и истощение водных ресурсов межклеточной жидкости. Мы 'высыхаем', 'закисляемся', болеем и умираем. О том, сколько и какую воду нужно пить, чтобы сохранить здоровье, молодость и красоту, и как вода помогает в лечении различных заболеваний, рассказывает в своей новой книге Мария Милаш, журналистка, на протяжении многих лет интересующаяся вопросами нетрадиционной и народной медицины.