Волшебное утро. Как начало дня может изменить всю твою жизнь

Самый простой способ преобразить жизнь - взять под контроль свое утро. Всего один час перед завтраком может помочь вам похудеть, накачать пресс, написать книгу или выучит иностранный язык. Лора Вандеркам - международный специалист по тайм-менеджменту и автор четырех бестселлеров по саморазвитию - предлагает простую систему приемов и ритуалов, которые позволят справиться с утренним цейтнотом и сделают ваше утро по-настоящему волшебным. Эта книга поможет вам: * повысить работоспособность; * улучшить настроение; * сфокусироваться на главных задачах дня; * реализовать мечты, которые долго ждали своего часа; * наладить отношения с близкими.