Твоя лучшая диета. Полная иллюстрированная энциклопедия

"Одним из пороков населения планеты стало ожирение.
Как помочь себе уберечься от этого недуга? Есть испытанный способ - диета. Экстремальную диету сложно соблюдать долго. Секрет долгосрочного успеха - соблюдение той диеты, которая подобрана с учетом индивидуальных потребностей."