Теннис. Психология успешной игры

Любая игра состоит из двух элементов - 'внешней игры' и 'внутренней игры'. 'Внешнюю игру' ведут с внешним противником, в ходе ее преодолевают внешние препятствия и достигают определенных внешних целей. 'Внутренняя игра' происходит в сознании игрока, в ней преодолевают такие препятствия, как неспособность сосредоточиться, нервозность, неуверенность в себе и самоосуждение. У. Тимоти Гэллуэй утверждает: вы не добьетесь ни в какой игре ни совершенства, ни радости, если не обратите должного внимания на неприметные хитрости 'внутренней игры', цель которой - раскрытие и реализация потенциала, кроющегося внутри вашего тела. В этой книге он рассказывает о возможностях 'внутренней игры' на примере игры в теннис. Книга адресована теннисистам - профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством 'внутренней игры'. Об авторе У. Тимоти Гэллуэй/Голви (W. Timothy Gallwey) - американский бизнес-тренер, создатель метода личной эффективности, известный как 'внутренняя игра'. У. Тимоти Гэллуэй родился в 1938 году в Сан-Франциско. После 15 лет изнурительных тренировок, когда он в очередной раз пропустил совсем легкий удар во время Национального юношеского чемпионата в Каламазу, штат Мичиган, Гэллуэй задумался о причинах такого невезения, и этот вопрос обрел для него принципиальное значение. Отчаянный, достойный Дон Кихота поход за истиной и красотой, равно как и отличные оценки в Гарварде, где он был капитаном теннисной команды, не дали ему на этот вопрос никакого ответа. Затем, уже через 10 лет, отказавшись от карьеры в администрации колледжа, он продолжил свои поиски по Европе и Азии. И только когда Гэллуэй наконец отказался от поисков, ответ сам нашел его. Это открытие привело к созданию такой школы, как 'теннисная йога' (школа действовала на 'Теннисном ранчо Джона Гардинера' и в 'Эсаленском спортивном центре' в Калифорнии), к открытию 'Института внутренней игры' и к написанию этой книги. Бестселлер У. Тимоти Гэллуэя 'The Inner Game of Tennis', получивший всемирную славу, был опубликован в 1974 году. Русский перевод книги под названием 'Теннис: психология успешной игры' увидел свет в издательстве 'Олимп-Бизнес' в 2010 году. В нем выдвинуты новые принципы и методика преподавания - как для тренеров, так и для спортсменов. С тех пор их использовали для достижения высших уровней в мире бизнеса, в здравоохранении, в системе образования, равно как и в мире спорта. В течение последних 20 лет Гэллуэй большую часть времени трудился в таких областях, как образование, тренерская работа и подготовка к предельным нагрузкам, сотрудничал с ведущими корпорациями и некоммерческими организациями. Среди его постоянных клиентов - AT&T, Apple, Coca-Cola, IBM. Для кого эта книга Книга адресована теннисистам - профессионалам и любителям, их тренерам, спортивным психологам, а также всем, кто любит спорт и хотел бы овладеть искусством 'внутренней игры'.