Категории

Свободные отношения с едой и не только. Рецепты для тех, кто любит себя

18.23€ 33.15€
Скидка 45%
Модель: 07131983
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда. В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!
Свойства
Автор Киселева Анна Аркадьевна
Переплет твердый
Страниц 144
Бумага мелованная
Иллюстрации цветные иллюстрации
Год издания 2020
Возраст 16+
Оформление тиснение объемное, частичная лакировка
ISBN 978-5-4470-0373-9

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов