Современный бодибилдинг

Все вышеизложенное — это история, но что же представляет собой бодибилдинг сегодня? В первую очередь нужно понять, что же это такое в принципе и чем бодибилдинг отличается от фитнеса, бодифитнеса, пауэрлифтинга и т. п. Каждый день появляются все новые, чаще иностранные названия, запутаться в которых порой нетрудно даже профессионалу.
Итак, сегодняшний бодибилдинг (от англ. body — «тело» и build — «строить») — это вид спорта, целью которого является максимальное развитие всех мышечных групп атлета и построение эталонных пропорций тела, что и оценивается во время соревнований.