Категории

Силовой шпагат в спорте. Практическое руководство

11.44€ 20.80€
Скидка 45%
Модель: 12492037
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении 'прямой шпагат'. Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела занимающегося при выполнении упражнений различной интенсивности и направленности на средних и больших траекториях движений ног. Рекомендуется тренерам, спортсменам, а также всем, занимающимся физической культурой и спортом при условии сопровождения их занятий квалифицированными инструкторами.
Свойства
Автор Лебедев Лев Владимирович
Переплет мягкий
Страниц 88
Год издания 2020
ISBN 978-5-907225-34-3

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов