Сила твоей истории. Как услышать внутренний голос и изменить жизнь

Понимание собственной истории - это ключ к пониманию себя, своего мира и своей способности действовать в этом мире. Именно поэтому важно провести глубокий самоанализ: вспомнить весь пройденный путь, осознать, что сформировало наш образ мыслей и действий. Понять, каким образом семья, культурные стереотипы и предрассудки сформировали нас как личность. Автор бестселлера 'Между надо и хочу' Эль Луна и опытный психотерапевт Сьюзи Херрик создали книгу, которая придаст уверенности и станет вдохновляющим практическим руководством для каждой девушки и женщины. Авторы подскажут, как прочесть и понять свои собственные истории, чтобы жить полной и интересной жизнью без чувства вины и сожаления. Психологические упражнения, примеры из жизни авторов и истории множества других женщин помогут прийти к осознанию себя и своего предназначения - как личного, так и глобального. Фишки книги Эль Луна написала эту книгу в соавторстве с психотерапевтом с 20-летним стажем, экспертом по типологии личности Сьюзи Херрик. Психологические упражнения помогут прийти к осознанию себя и своего предназначения - как личного, так и глобального. Написана легко и с юмором, приводятся примеры из личного опыта авторов и других женщин. Может стать великолепным мотивирующим подарком каждой женщине, желающей обрести контроль над своим будущим. Об авторах Эль Луна - дизайнер, художник и писатель. Она содействует движению художников #The100DayProject, в котором на протяжении ста дней художники делятся с миром своими работами. Также Луна была дизайнером IDEO и работала над многими приложениями и сайтами, включая такие как Medium, Mailbox и Uber. Эль Луна проводит конференции по всему миру, делясь историей 'Между надо и хочу'. Она живет в Сан-Франциско. Ее Инстаграм: @elleluna. Сьюзи Херрик - лицензированный психотерапевт, эксперт по типологии личностей, была заведующей кафедрой и преподавателем в университете; лицензированный преподаватель искусства медитации, тренер, консультант и писатель. На протяжении двадцати лет она обучала, тренировала и поддерживала более двух тысяч студентов, обучающихся консультативной психологии. Сьюзи живет в Сан-Франциско.