Секреты здоровья и долголетия. Жизнь без лекарств

Как победить болезни, преодолеть стрессы, сохранить хорошую физическую форму и молодость? Какие продукты полезны, а каких лучше избегать? Почему одни люди — «жаворонки», а другие — «совы»? В этой книге вы найдете ответы на эти и множество других вопросов, касающихся здоровья и долголетия, узнаете, что является основой всех заболеваний? и поймете, как их избежать. Будьте здоровы!