Категории

Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки

10.17€ 18.50€
Скидка 45%
Модель: 32020096
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только СОЗДАТЬ. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно». Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: - исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»; - снимите орден значимости с тех, кто критикует вас; - научитесь честно, по-взрослому проводить границы; - создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы; - поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Свойства
Автор Рындина Я.
Серия Яркие книги по психологии
Переплет твердый
Страниц 272
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Год издания 2024
Язык издания русский
Возраст 16+
ISBN 978-5-04-195022-4

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов