Революция в еде! LCHF. Диета без голода

«От жиров жиреют, от белков холестерин!» — долгое время уверяли
нас врачи и диетологи, призывая есть «легкую» пищу. Мы так и делали,
заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия?
Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стаби-
лизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет при-
вычно вошли в наш рацион — и мир захлестнула эпидемия ожирения.
В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы —
почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты
и инсульты?
Стоп, хватит объедаться! LCHF — уникальная низкоуглеводная диета,
которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло,
мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудер-
жимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет,
это диета по системе доктора Энфельдта — и у нее уже немало сторонни-
ков, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все пре-
имущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже
помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную
«революцию в еде» и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой
LCHF — это не только нетрудно, но и приятно!