Категории

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

8.69€ 15.80€
Скидка 45%
Модель: 32015191
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Чувства — самый верный компас и ориентир для понимания того, что происходит с нами. И вокруг нас. Юлия Булгакова, коуч, психолог, композитор и автор книги «Разреши себе чувствовать», предлагает воркбук по работе со своими ощущениями, переживаниями и эмоциями. На его страницах вы окунётесь в проживание 30 чувств. После чего научитесь распознавать их, слушать и слышать, называть словами и становиться к себе всё ближе и ближе. Здесь вы найдёте: - Описание чувства, чтобы вам было легче в поисках ощущений. - Вдохновляющие цитаты, фильмы, картины интересных художников, которые помогут подсветить то, что неподвластно словам. - Душевные и необычные авторские вопросы, которые помогают пробраться сквозь оборону ума. - Пробуждающие практики на день. - Медитативные вопросы для подведения итогов и проявления любых чувств.
Свойства
Автор Булгакова Ю.
Серия Яркие книги по психологии
Переплет мягкий
Страниц 144
Бумага офсетная
Иллюстрации отсутствуют
Год издания 2024
Язык издания русский
Возраст 16+
ISBN 978-5-04-193062-2

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов