Категории

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

7.59€ 13.80€
Скидка 45%
Модель: 32017612
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Мы - свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет вам наконец 'отпустить' себя и засиять в полную мощь. Без самобичевания. Без страха. Благодаря этой книге вы узнаете, как: - любить себя в каждом своем проявлении; - избавиться от надоедливых самозапретов; - превратить свои чувства из врагов в помощников; - перестать придирчиво оценивать и критиковать себя.
Свойства
Автор Булгакова Ю.
Серия Психология по-русски
Переплет мягкий
Страниц 384
Бумага типографская
Иллюстрации отсутствуют
Год издания 2024
Язык издания русский
Возраст 16+
ISBN 978-5-04-198433-5

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов