Путь к здоровью, счастью, успеху: Учимся оптимизму, обретаем внутреннюю гармонию, контролируем эмоци

Книга расскажет читателю, как, будучи успешным современным человеком, сохранить радость жизни, научиться контролировать свою тревожность, быть уверенным и доброжелательным всегда и со всеми. Вы научитесь развивать и поддерживать в себе оптимистичный настрой, а также постигнете собственный внутренний мир, зачастую закрытый для человека на протяжении всей жизни.