Прокрастинация, выгорание и другие таланты мозга

Ваш мозг — гениальный, но до ужаса параноидальный пилот. Его задача — любой ценой избегать турбулентности, даже если для этого придётся вечно летать кругами над знакомым аэродромом. А вы — пассажир, который мечтает увидеть новые континенты. Пора заглянуть в кабину и взять управление в свои руки! Эта книга — ваша инструкция по эксплуатации самого сложного механизма во Вселенной. Она поможет вам подружиться с вашим внутренним экипажем и понять, почему он так упорно саботирует ваши же цели. Вы узнаете, что прокрастинация, выгорание и синдром самозванца — это идеально настроенные защитные механизмы, которые можно и нужно использовать себе во благо. Вместо того чтобы воевать с собой, опираясь на хрупкую силу воли, вы научитесь понимать язык своего мозга, договариваться с ним и превратите его из противника в самого мощного союзника. Пристегните ремни! Мы взлетаем.