Правильная осанка - долгая молодость. Система Осьмионика

Осанка - основа основ хорошего самочувствия и внешнего вида. Красивый цвет лица, отсутствие второго подбородка и мешков под глазами, четкий овал без 'брылей' - зависят от состояния шеи, кровоснабжения тканей лица, свободного тока лимфы. Ровные, стройные ноги, здоровая поясница, пропорциональная фигура, легкость дыхания, даже артериальное давление - на все влияет статика тела и его положение в пространстве.
Из книги Наталии Осьмининой, биоинженера, создателя уникальных методик по омоложению лица и тела вы узнаете, как продлить естественную молодость благодаря правильной осанке. Для практической работы с телом в книге представлен разработанный автором комплекс 'Система Осьмионика'. В нем даны эффективные приемы и техники, с помощью которых вы сможете выстроить физиологичную осанку, раскрыть грудной отдел и убрать сутулость, поработать с мягкими тканями, чтобы уменьшить жировые отложения и сформировать талию, избавиться от напряжения в пояснице, исправить кривизну ног и выровнять асимметрию таза, убрать причину вздутия живота, вернуть шейному отделу правильное положение и тем самым улучшить кровоснабжение лица и тонус кожи.
Весь материал, который дает автор, проиллюстрирован, поэтому разобраться в теме и освоить методику будет под силу даже людям, не имеющим специальной подготовки.