Победить зависимость. Когнитивно-поведенческий подход

Программа из семи шагов, которая поможет вам избавиться от алкогольной и наркозависимости! Первый шаг на пути избавления от алкогольной или наркотической зависимости - признать наличие проблемы. Если вы держите в руках эту книгу, значит, вам хватило мужества взглянуть правде в глаза и вы уже сделали первый шаг по пути возвращения к полноценной, насыщенной жизни. Чтобы вам было проще пройти этот путь, изучите предлагаемые в этой книге методики, основанные на когнитивно-поведенческой терапии.