Пленники поневоле и добровольные затворники. Книга вторая

Вторая книга Н. И. Шелейковой в серии 'Русская экстремология' - 'Пленники поневоле и добровольные затворники. Духовно-психологические практики и победа над стрессом' - продолжает тему практики самопреодоления в экстремальных условиях, начатую в книге 'Пленники поневоле и добровольные затворники: Опыт жизни в условиях изоляции, физических и духовных испытаний'. Автора интересует, как с помощью изменённых состояний сознания, медитативно-молитвенных практик и психотехник, существующих в религиях, и духовных учений Востока и Запада человек может преодолеть жизненные трудности и испытания и выжить в стрессовых ситуациях. Книга описывает опыт мировых религий и систем совершенствования, нацеленный на выживание и внутреннее развитие человека.
Увлекательно написанная, содержащая большой материал книга может быть полезна как обычным людям, попавшим в сложную стрессовую ситуацию или в длительный кризис, так и профессиональным психологам, психотерапевтам и политикам.