Перестаньте ходить на цыпочках

Издание относится к практической психологии и самопомощи, а по теме — к психологии отношений. Если рядом человек с признаками ПРЛ или нарциссического расстройства личности (НРЛ), можно годами жить в напряжении, избегать конфликтов и подстраиваться под меняющиеся требования. Рэнди Крегер объясняет, что такое ПРЛ и НРЛ, чем они характеризуются и как проявляются в близких отношениях. Автор рассматривает, как высококонфликтное поведение влияет на восприятие реальности, разбирает личные границы и вопрос ответственности за свои действия. В пособии предложены способы общения, которые помогают снизить риск ссоры, а также варианты реакции на манипуляции, эмоциональный шантаж, обвинения и вспышки гнева. Описаны современные подходы к лечению, основанные на диалектической поведенческой терапии (ДПТ).