Оздоровительные упражнения для восстановления зрения

В современном мире человек испытывает необычно сильные нагрузки на глаза. По статистике, количество слабовидящих ежегодно увеличивается на два миллиона человек. Упражнения, собранные в книге, помогут укрепить глазные мышцы, нормализовать кровообращение и таким образом улучшить зрение, предотвратить развитие многих заболеваний. Сорок уникальных упражнений плюс полезные советы профессионалов — это сжатая программа здоровья.