Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне

Эта книга о?важности обыкновенных дней?—??обычных будней?—??для нашего ощущения счастья. Часто мы живем от?выходных до?выходных, не?замечаем, как рутина поглощает нас, и?поводов для маленьких радостей совсем не?остается. Мария Долганова, автор канала о?счастье, член Международной ассоциации позитивной психологии, напоминает нам о?простой, казалось?бы, истине?—??счастье заключается в?мелочах. Опираясь на?выводы науки о?счастье?—??позитивной психологии, автор рассказывает, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и?создавать больше гармоничных и?счастливых моментов в?своей жизни каждый день.