Новый фитнес. Гид по жизни

Денис Семенихин – пропагандист здорового образа жизни, автор нескольких книг, создатель популярных видеоблогов в YouTube и Instagram, телеведущий, лауреат премии «ТЭФИ» (реалити-шоу «Взвешенные Люди» на канале «СТС», три сезона). Социальные сети Дениса Семенихина объединяют более 2 млн человек, ведущих активный и созидательный образ жизни. Книга «Фитнес. Гид по жизни» стала национальным бестселлером, побила рекорды продаж российской литературы о здоровом образе жизни. Написанная в 2012 году, эта книга переиздается 8-й раз, дополняясь новыми разделами и иллюстрациями. Вы держите в руках новейшее издание 2019 года. Эта книга разожжет в вас огонь желания улучшить свою физическую форму, объяснит, как сделать это быстро и грамотно. Денис Семенихин – пример специалиста, который превратил хобби в свою основную деятельность. Получив высшее образование экономиста-международника, впоследствии Денис полностью посвятил себя работе в сфере спорта и здорового образа жизни. В этой книге автор опирается на собственный практический опыт в создании и поддержании формы в течение 33 лет. Денис начал самостоятельные тренировки в 15 лет, прошел много этапов, превратил увлечение в профессию, занимался тренерской работой, управлял спортивными клубами и сетями в разных странах, выступал на международных фитнес-конвенциях, обучал профессионалов фитнеса, вел телепрограммы на темы спорта, печатался в ведущих мировых фитнес-изданиях на протяжении многих лет. В мае 2019 года вышла в свет новая книга Дениса Семенихина «7 вопросов человечеству». Она стала значимым событием для автора, вышедшего за рамки темы спорта. Книга касается важнейших вопросов, которые стоят перед человеком, стремящимся жить и развиваться осознанно. Образование: Факультет МЭО Государственной финансовой академии, языки – английский, французский. Американский колледж спортивной медицины (ACSM) – Сакраменто, Калифорния. Актерская школа LARRY MOSS STUDIO – Лос-Анджелес, Калифорния. Instagram.com/DenisSemenikhin Youtube.com/SemenikhinDenis Youtube.com/Flynutrition