Настольная книга для тех, у кого нет времени соблюдать диету

"Современному занятому человеку трудно соблюдать диеты. Он напряженно работает и часто перехватывает что-то на ходу.
Как избежать при этом лишнего веса?
Что заказывать на обед?
Что есть и пить на позднем деловом ужине?
Как питаться во время командировок?
Чем перекусить в аэропорту в ожидании самолета?"