Колыбельная для взрослой Девочки. Добрые истории, которые помогут убаюкать тревогу и проснуться живой

Книга-объятие для женщин, которые устали быть сильными. 46 терапевтических историй — чтобы убаюкать тревогу, выдохнуть и снова почувствовать вкус жизни. Вы ловили себя на мысли, что ваша жизнь — бесконечный список дел, а вы в нем — не живой человек, а функция? Что радость вы откладываете на потом, как нарядное платье, которое так ни разу и не надели? Таня Талант написала книгу для каждой взрослой Девочки, которая разучилась слышать свой настоящий голос за шумом 'надо', 'успеть' и 'соответствовать'. Все началось с утренних страниц — ритуала, который автор практиковала годами. Просыпаясь в шесть утра, она записывала все, что приходило в голову: от рецепта бананового хлеба до разговоров с внутренней Девочкой, которая однажды сказала: 'Так-с, надо поговорить'. Из этих разговоров, из личной терапии, из бесед с подругами и родились 46 сказок — честных, теплых и совершенно не сказочных по своей сути. Здесь есть Девочка, которая пытается начать новую жизнь с понедельника — и срывается. Девочка с 'червячком' внутри, который нашептывает: 'Даже не мечтай'. Девочка, которой подарили волшебную палочку, а она подпирает ею шатающийся стол. Девочка, обнаружившая, что пользуется только одной конфоркой из четырех, — хотя могла бы осветить и согреть весь город. В этих историях читательницы узнают себя, иногда смеются, иногда плачут, но неизменно чувствуют: 'Я не одна такая. Со мной все в порядке'. Каждая глава занимает всего несколько страниц — ровно столько, чтобы успеть прочитать, пока закипает чайник или пока вы ждете ребенка с тренировки. А в конце вас ждут вопросы для размышления. Бережный повод провести время с собственной внутренней Девочкой и спросить, чего она на самом деле хочет. Для кого эта книга: Для женщин, которые привыкли всё делать сами и забыли, как просить о помощи Для тех, кто чувствует, что живет 'на автопилоте', а где-то глубоко внутри погас свет Для читательниц, которые любят психологию, но устали от жестких схем, достигаторства и 'марафонов успеха' Для всех, кому нужно разрешение побыть слабой, уставшей, настоящей — и не извиняться за это