Купить книги с рецептами здорового и раздельного питания

Счастье есть. Как правильная еда поднимает настроение и возвращает радость жизни

16.14€ 29.35€
Скидка 45%

То, что здоровье пищеварительной системы напрямую связано с нашим питанием, известно уже давно, но авторы этой принципиально новой книги идут дальше и исследуют влияние пищевых привычек на моральное здоровье,...

Что и когда есть. Как найти золотую середину между голодом и перееданием

7.89€ 14.35€
Скидка 45%

Наша жизнь - это не спринт 'похудеть до лета', а марафон 'быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение'. В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы,...

Человек поедающий: целебное и враждебное. Есть ли надежда победить жир, или Как избавиться от пищев.

19.44€ 35.35€
Скидка 45%

В прежние времена взрослые учили детей отличать несъедобные грибы и ягоды от съедобных - это знание было необходимо для выживания в дикой природе. В современном мире не менее важно умение ориентироваться...

Стоп, авитаминоз! Простые блюда для повышения иммунитета и гемоглобина

7.89€ 14.35€
Скидка 45%

Снижение иммунитета и гемоглобина моментально сказывается на общем самочувствии человека. Усталость, одышка, головокружение, плохой аппетит, головные боли - кто из нас не испытывал этих неприятных симптомов?...

Детокс со вкусом: авторская система очищения организма

11.19€ 20.35€
Скидка 45%

Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, мы тратим еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее...

Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты

10.42€ 18.95€
Скидка 45%

Хотите сохранить здоровый и активный образ жизни, при этом есть все, что хочется без ограничений? Основываясь на самых последних научных данных и мировых исследованиях, собственном опыте похудения и советах...

Еда не беда. Как перестать разочаровываться в диетах и получать стойкий результат

28.13€ 51.15€
Скидка 45%

Наконец-то в одном месте собраны самые важные знания о том, что мы упускаем в питании. Информативная, вдохновляющая на результат и простая в понимании книга. Не просто о еде, а об интересных возможнос...

Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга

11.19€ 20.35€
Скидка 45%

Ожирение и диабет второго типа напрямую связаны с уровнем инсулина и восприимчивостью к нему. Любая еда поднимает уровень инсулина - но делает это по-разному. Углеводы дают резкие скачки вверх и длите...

Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть

9.43€ 17.15€
Скидка 45%

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии мозга Рейчел Херц.
Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной...

Сладкая НЕзависимость.

29.04€ 52.80€
Скидка 45%

Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного сахара, который поднимает нам настроение, но привычка усиливается, и вместо...

Не сдохни! На диете

19.77€ 35.95€
Скидка 45%

Вы перепробовали кучу диет, но не получили заветного результата? Думаете, что знаете о диетах все? Доктор Грегер вас удивит.
Автор бестселлеров о здоровом питании дает всесторонний обзор модных диет, ...

Еда для радости. Записки диетолога

11.52€ 20.95€
Скидка 45%

Елена Мотова - врач-диетолог и медицинская журналистка, автор бестселлера 'Мой лучший друг - желудок. Еда для умных людей' и фанатка средиземноморской кухни. В ее новой книге 'Еда для радости' вы найд...