В монографии представлены результаты системного рассмотрения физической культуры как современного социокультурного феномена и как важной компоненты образовательно-воспитательного процесса, направленного...
Международный мастер К. Лакдавала рекомендует универсальный дебютный репертуар за белых, в основе которого лежит его любимая система Колле.
Этот дебют отличается повышенной надежностью и простотой освоения,...
Арон Нимцович - один из сильнейших шахматистов своего времени. Его вклад в развитие мировых шахмат трудно переоценить - его соображения о фигурном центре, пешечных цепях, блокаде, профилактике, игре по...
В своей новой книге гроссмейстер Зенон Франко глубоко анализирует 32 'белые' поучительные победы (включая партии 2020 года) чемпиона мира Магнуса Карлсена. Книга не перегружена вариантами, акцент - на...
Книга-альбом сделана по принципу формирования хоккейной 'пятерки' - вратарь, два защитника, три нападающих. Разумеется 'Гвардия' отечественного хоккея насчитывает больше игроков, чем представлено здес...
Автор настоящей книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до ('Вадо-рю', 'Дзесинмон' и 'Конно-дзюку'), в 1 части 'Осс! (20 лет в каратэ)' в непринужденной манере, с юмором рассказывает о событиях,...
Из переплетения местной боевой традиции и китайского ушу, самурайского кодекса чести «Бусидо» и тайных народных методов боя родился уникальный мир боевых искусств Японии. В книге собраны материалы о в...
Пособие подготовлено коллективом авторов, который на протяжении десятков лет занимается исследованиями в области теории, методики и практики этого вида спорта. Вопросы организации и обучения в греко-р...
Предлагаемая вашему вниманию книга Ши Синьина рассматривает эффективную технику кунфу применительно к целям самозащиты. Кунфу по праву считается одним из самых эффективных и реальных видов боевых иску...
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно...
Большинство бегунов-любителей тренируются неправильно. Мэт Фицджеральд показывает, как тренируются элитные бегуны, почему они делают так и почему нужно тренироваться медленнее, чтобы соревноваться быстрее....