Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой - разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып ст...
Дарья Златопольская продолжает диалоги с выдающимися людьми,
героями программы «Белая студия». В основе ее новой книги — более
200 интервью, в которых российские и мировые звезды кино и театра,
музыки...
О книге
Эта книга - руководство для родителей, которые хотят помочь своим детям научиться регулировать свои эмоции.
Каждый родитель знает, как важен интеллект ребенка: без него не преуспеть в школе и...
О книге
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи...
У каждого из нас есть причины тревожиться и переживать. И нет способа просто «выключить» негативные мысли и чувства, как это можно было бы сделать с обычной лампочкой. Но можно освободиться от оков страха...
Книга уникального психотерапевта представляет собой практическое руководство к достижению более здоровой и полнокровной жизни. Подход Фельденкрайза основывается на точном понимании функционирования нервной...
От силы воли зависят физическое здоровье, финансовое положение, отношения с окружающими и профессиональный успех - это известный факт. Но почему же нам так часто не хватает этой самой силы воли: вот мы...
Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу – силу подсознания! В этой книге – удивительно простые, но совершенно удивительные...
Анжела Харитонова - психолог и владелец брачного агентства. Многим она помогла найти любовь и создать семью.
Из книги вы узнаете о типах мужчин и женщин и их совместимости, психосексуальных жизненных ...
Есть известное упражнение: 'Кем я вижу себя через пять лет', которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ 'Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли', но мало кто...
Кажется, что может быть скучнее списка? Список задач на завтра, список тем, которые нужно выучить к экзамену, список продуктов перед походом в супермаркет...