"Физические упражнения всегда были и будут самым доступным и самым дешевым методом лечения и восстановления здоровья. Если, конечно, выполнять их правильно, следуя рекомендациям врача.
В этой книге собраны...
Если вы заботитесь о своем здоровье, стараетесь придерживаться здорового образа жизни, то вам непременно понадобится этот путеводитель, так как в нем вы найдете самый полный список всех известных на с...
Диетическое питание как естественный способ лечения самых различных заболеваний использовали еще в античности. Древние целители прекрасно понимали, что пища может быть как лекарством, так и ядом. С те...
Капилляротерапия - один из самых действенных способов оздоровления, появившийся в распоряжении человечества на рубеже XIX и XX веков. Два великих ученых - русский врач А. С. Залманов и японский Натуро...
Целебные свойства березового сока были издавна известны на Руси. Наши предки лечили им заболевания кожи и суставов, желудка и почек, ожоги, раны, аллергию и даже цингу. С помощью этого напитка повышал...
В книге представлены методика и техника исполнения массажа и самомассажа различных частей тела, приводятся основные его приемы. С их помощью можно контролировать свое самочувствие и даже избавиться от...
В книге, написанной известным специалистом Рони Джэем, рассказывается об основах массажа, его технических приемах, шаг за шагом с помощью фотографий демонстрируется методика его применения.
"Не важно, каким уровнем подготовки вы обладаете. Возможно, это ваше первое знакомство с йогой или за вашими плечами не одно занятие. В любом случае вы найдете в этой книге что-то интересное.
Простые,...
В настоящее время заболевания суставов являются широко распространенной патологией, которую диагностируют как у пожилых, так и у молодых людей. С течением времени наш организм подвергается воздействию...
"Владислав Никитенко пришел к голоданию не будучи больным, в отличие от большинства предшественников он был просто толстым, но впервые заголодал в качестве протеста, а возвращение к нормальной физической...
Эта книга посвящена сугубо мужским проблемам — простатиту и аденоме предстательной железы. Вы узнаете об эффективной профилактике этих заболеваний, познакомитесь с новейшими лекарственными препаратам...
"Несмотря на постоянно улучшающиеся условия комфорта в современных жизни и деятельности людей, практически ни один человек, ни в одной стране мира не избежал болей в каком-либо из отделов позвоночника....