"В наши дни СуперИмммунитет необходим как никогда раньше. Мы бываем в аэропортах и самолетах с толпами путешествующих, находящихся в контакте с экзотическими и вновь созданными микробами. Мы бываем в ...
"В своей новой книге автор собрала рецепты как для тех, кто уже умеет и любит консервировать, так и для тех, кто только хочет научиться, ведь сделанные с любовью, заготовки несут в себе особую энергетику...
Завтрак - это основа удачного дня. Идеальный завтрак должен быть сытным и сбалансированным, Но нам так часто не хватает времени по утрам для готовки. В нашей книге мы собрали 100 лучших рецептов завтр...
Как во время поста — этого особого периода духовного и физического очищения — соблюсти все правила и не испытать дефицит белка и железа? Ингредиенты, содержащиеся в супах и кашах — поистине равноценна...
Как приготовить ребенку такие блюда, которые не будут доставлять ему дискомфорта (газообразование, вздутие) и вызывать аллергические реакции? И ведь нужно же, чтобы они содержали большое количество ви...
Во время беременности особенно важно правильно питаться. Как избежать дефицита того или иного необходимого для роста и развития малыша вещества, а также не вызывать расстройства пищеварения и не спров...
Кто сказал, что диабетическая еда — это что-то невкусное и однообразное? Ведь это не так. если вы держите в руках этот набор карточек с рецептами безумно аппетитных и главное, полезных блюд! Питаться ...
"Устроить себе сладкую жизнь очень легко, стоит лишь дождаться, когда созреют ягоды и фрукты. Тогда можно будет забить домашний погребок сладкими шедеврами.
Проще всего сварить ягоды с сахаром. Но это...
Что поможет начать день с заряда бодрости и позитива лучше, чем стаканчик свежевыжатого сока или смузи? Яркие и сочные, они не только очень вкусные, но и необычно полезные. В одном большом стакане све...
'Диета 80/10/10' доктора Дугласа Грэма - наиболее полный и компетентный труд по сыроедению и фрукторианству, а также здоровому образу жизни и здоровому питанию в целом. Доктор Грэм - спортсмен, тренер...
С помощью этой книги вы сможете легко и быстро составить меню на каждый день. Здесь представлены рецепты разной сложности, на любой вкус, сезон и семейный бюджет. Приготовьте весной борщ со щавелем и ...
Все любят холодные сладости, но далеко не все знают, что готовить их совсем несложно. В книге предлагается более полусотни совсем простых и чуть более затейливых рецептов, исполнение большинства из которых...