"Бестселлер от известного онколога и пионера в интегративной медицине - революционный подход к исцелению, основанный на более чем тридцатилетнем опыте клинических исследований.
Программа генной терапии...
"Хэйли Помрой - автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, 'гуру метаболизма', как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет,...
"Что означает название 'Книга переходного периода'? Кэти Грант на собственном опыте убедилась, что полностью изменить свой тип питания без сторонней поддержки очень сложно, и решила поделиться своим уникальным...
В хорошо иллюстрированной книге подробно рассказано о питании долгожителей разных стран и народов. Продолжительность жизни зависит от правильного питания, образа жизни и двигательной активности челове...
"'От жиров жиреют, от белков холестерин!' - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть 'легкую' пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия?...
Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом. Ключевой принцип 'Программы 12 недель' - постепенное изменение...
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать это з...
Питание и еда, которую мы едим, - всегда вопросы индивидуальные. Нет такой книги, которая рассказала бы, что именно вам нужно или не нужно есть для поддержания здоровья. Есть лишь пути, по которым книга...
«Без трех чашек кофе я даже не могу приступить к работе». «Опять с мужем поссорилась, у тебя ведь есть шоколадка?» «И почему в транспорте люди такие злые? Порадую себя булочкой». Звучит знакомо? Если ...
Эта книга предназначена в первую очередь для тех, кто страдает непереносимостью глютена, однако она будет полезна и тем, кто решил сбросить лишний вес. В ней вы найдете рецепты безглютеновых блюд, кот...
Все более настойчиво в статьях и передачах нас призывают 'сбрасывать лишний вес'. Но всегда ли это полезно? Действительно, стремление похудеть может превратиться в настоящую манию, и тогда человек доходит...
Бороться с весом или не бороться, каждый решает для себя сам. Но если вы, милые дамы, считаете, что именно лишние килограммы мешают вам быть счастливой и красивой, то вы обязаны знать, как избавиться ...