Книга Тени. Как встретиться со скрытой частью себя

Продолжение мирового феномена «Дневник работы с Тенью» — от автора мирового BookTok-хита, которая сделала практику работы с Тенью популярной во всем мире Не дневник, а понятное руководство о том, как встретиться со своей скрытой стороной, разобраться с вытесненными эмоциями, страхами, стыдом и внутренними запретами Для всех, кто хочет не просто выполнять письменные практики, а глубже понять, почему в жизни повторяются одни и те же сценарии, и как вернуть себе голос, свои желания, личные границы и подлинность