Книга Гастронома. Рецепты вкусной и здоровой жизни

Мы поможем вам правильно выстроить пирамиду питания, расскажем, что лучше подать на завтрак, а что - на обед, научим перекусывать не во вред себе и вкусно ужинать после шести часов вечера. И не пропустите: буквально на первых страницах нашей книги - рекомендации известных диетологов Маргариты Королевой и доктора Волкова.