Категории

Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить

7.12€ 12.95€
Скидка 45%
Модель: 32017603
Наличие: Отправка 10-12 раб. дн.
Как бы вы описали нарцисса? Как самовлюбленного эгоиста? Бездушного, холодного гордеца? Но уж точно не как хрупкого или ранимого человека, верно? Действительно, среди нас есть те самые перверзные нарциссы, о жестокосердности которых слагают легенды. Однако, по данным ученых, людей с выраженной нарциссической патологией не более 4%. Гораздо больше других - скрытых нарциссов. Их нарциссизм, то есть здоровое представление о собственной значимости, тоже ранен. Однако вместо проявления излишней самоуверенности они постоянно обесценивают собственные достижения и ругают себя за малейший промах. Взамен напускному самолюбованию выбирают неуверенность в себе и страдают от фоновой тревоги. Их самооценка хрупка, так как полностью зависит от мнения окружающих. Автор этой книги, психотерапевт и эксперт по нарциссизму Юля Пирумова, разрушает сложившиеся годами стереотипы о нарциссах и приоткрывает тайную дверь в хрупкий мир, где каждый невольно узнает самого себя. Почему эта книга достойна прочтения Благодаря уникальной системе упражнений, которую автор выработал в процессе клиентской терапии, вы сможете: - перестать сравнивать себя с другими; - отказаться от беспощадной критики в собственный адрес; - прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования, - спокойно реагировать на успехи и достижения других людей; - разобраться в причинах охлаждения в отношениях; - восстановить самоуважение; - и в целом выносить 'невыносимую тяжесть бытия'.
Свойства
Автор Юлия Пирумова
Серия Психология по-русски
Переплет обложка с клапанами
Страниц 432
Бумага типографская
Год издания 2024
Язык издания русский
Возраст 16+
Оформление покрытие софттач, частичная лакировка
ISBN 978-5-04-198585-1

Написать отзыв

Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Защита от роботов